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Derniers messages / sujets :


4140 jours / 2366 msgs
1
bonjour, je me suis choppé une tendinite y a quelques mois et je n’arrive pas à m’en debarraser

Le medecin m’a parlé d’un traitement à l’ultra son qui est utilisé par des sportifs pros.
Est ce que quelqu’un a eu recour à ça?
3304 jours / 653 msgs 2
oui j ai eu ce qu on appel un tennis elbow au bras droit, apres plusieurs seances de kine (ultra son,massages,etirement ca reussi a partir )par contre ne fait pas comme moi qui continuait a jouer, a la fin je ne pouvais pas tenir :wink: plus de 5 mn
3464 jours / 777 msgs 3
il ne faut pas jouer (j’ai eu une tendinite tennis elbow aussi !)

et il ne faut pas se contenter non plus que des séances de kiné mais faire beaucoup de natation

j’en ai eu une assez sevère pour que je reste le bras immobilisé pendant 1 mois et ensuite trois mois de natation puis reprise de l’instru petit à petit, j’ai quand même depuis le bras fragilisé
3464 jours / 777 msgs 4
quand j’ai eu la mienne de tendinite, les ultra sons n’existaient pas !, il n’y avait que des infiltrations possibles, et elles n’étaient pas vraiment recommandées
3307 jours / 4286 msgs 5
J’ai été bien emmerdé aussi avec les 2 poignets, cela s’est terminé par 2 grosses aiguilles tout droit sortie d’un film d’horreur, 2 infiltrations, 48 heures tranquillou, et depuis je suis pépère....

4140 jours / 2366 msgs
6
merci de vos reponses
ma tendinite n’est apparement pas à un piont grave car elle ne m’empeche pas de jouer mais le lendemain de concert ou de repet vivant, je ressent des douleurs legeres
comme ça dure depuis des mois, je commence à m’inquieter
3556 jours / 1559 msgs 7
Les infiltrations te soulageront, pourront faire partir la douleur, mais le mal est et restera là. C’est ainsi. Il faut éviter de surinflammer le tendon et prendre son temps, car un tendon c’est long à redevenir sain.
Comme tu dis que ça dure depuis des mois, je serais à ta place, je laisserais pas pourrir la situation..… :wink:
3304 jours / 653 msgs 8
c est vrai que la natation ca me ferai du bien car je souffre beaucoup du dos aussi,de temps en temps je vais voir un osteo a cote de chez moi qui me remets les vertebres en place,mais le probleme c est qu une fois que la douleur est installee c est vraiment galere de la faire partir :wink:un p ti conseil boire beaucoup d eau
3648 jours / 1475 msgs 9
Je les ai collectionnées aussi, les tendinites! 3 fois de suite au poignet droit, avec une aggravation à chaque rechute!

La médecine chinoise m’a beaucoup aidé (acupuncture, massages), et surtout, ce n’est pas toxique, à l’inverse des anti-inflammatoires ou autres potions…

A essayer, tu peux avoir de bonnes surprises! :lol:
3464 jours / 777 msgs 10
muppet a raison, tu risques de t’en faire une méga costaud si tu continues à solliciter ton tendon déjà en inflammation, car s’il y a douleur, il y a inflammation et
petite inflammation deviendra grande si tu n’y prends garde ! :wink:
3464 jours / 777 msgs 11
le shiatsu, t’as essayé ?

4140 jours / 2366 msgs
12
La médecine chinoise m’a beaucoup aidé (acupuncture, massages), et surtout, ce n’est pas toxique, à l’inverse des anti-inflammatoires ou autres potions…

c’est remboursé?
j’ai des rdv prevus chez le kiné, peut etre que ça aura un peu le meme role
3464 jours / 777 msgs 13
c’est remboursé?
oui si le médecin est aussi médecin généraliste
3307 jours / 4286 msgs 14
et surtout, ce n’est pas toxique, à l’inverse des anti-inflammatoires ou autres potions..
et tu sais de quoi tu parles n’est-ce pas? :lol: :lol:

café, clopes, binouze....le tiercé dans l’ordre! :lol:

et je parle pas du petit jaune à l’apéro....


pas près de ressembler à manowar avec ce train de vie.… :nono:
3307 jours / 4286 msgs 15
Pour les problèmes de dos, tu devrais peut-être faire un peu de sport! Sans déconner et recommencer à vanner avec Manowar, un peu de muscu du dos et des trapèzes (facile à bosser)...certaines basses pèsent quand même au bout de qq heures...
3304 jours / 653 msgs 16
j ai une fender precision en frene particulierement lourde,elle sonne mais c est du costaud, :wink: pour les problemes de dos en fait c est de l arthrose ca craint car je n ai que 38 ans :cry:
3556 jours / 1559 msgs 17
Un instrument en frêne fait perdre la santé semble-t-il… :wink:
A ton age, je pense pas que ça soit si jeune que ça.
Sans y connaître rien sur le principe, j’ai entendu parler de la thérapie à base champ magnétique....j’imagine que c’est récent, cher et pas remboursé. quant à l’efficacité, ça doit être trop tot pour savoir si c’est charlatanesque ou non.
Si quelqu’un en sait plus....

4140 jours / 2366 msgs
18
en parlant de dos, il faudra que je pense à m’acheter une guitare legere car la mienne pese quasiment le poid d’une jazz bass,il m’a fallu aquerir une sangle de masse moletonné
ça me fait quand meme chier d’acheter une guitare de shredder
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