Bordel, ne jamais ignorer la douleur, va voir un docteur le plus rapidement possible.
"Vous servez-vous de l’auriculaire pour vos solos ?"
Pardon je sais que c’est pas marrant mais la phrase finale est hilarante...
Je ne sais pas ce que j’ai mais j’ai un voile devant les yeux, j’ai peine à monter l’escalier, je ne peux plus conduire, j’ai le sang qui circule mal, j’ai les vaisseaux sanguins qui pètent, du pue jaunâtre qui coulent des oreilles, les cheveux qui tombent et des plaques de bubons sur les cuisses mais, aimez vous la soupe minestrone?
Sans rire, essaye de consulter..
Oh putai! Moi qui aimait la soupe minestrone…
Depuis deux jours j’applique du tissugel (une sorte de pansement enduit de pommade) que je doigt laisser 24h.
C’est une torture de ne pas pouvoir jouer et d’essayer mes nouveaux micros. Argh ! J’en rage.
Hélas j’en fais les frais. Je pensais qu’avec le temps ça se tasserait.
J’utilise l’auriculaire dans des solos pour des phrasés, mais jamais pour des tirés de cordes.
Quoi qu’il en soit, comme le dit BillyJo, s’il y a douleur, consulte au plus tôt.
J’attends de voir si cela me soigne sinon j’irai voir un ostéo.
Je dois avoir une déficience à ce doigt.
Comme toi je l’utilise pour les phrasés et parfois pour les pull-off
Exactement les mêmes problèmes que toi.
Douleurs et gonflement auriculaires gauches. Verdict <arthrose >
J’ai donc consulté un rhumatologue qui m’a soulagé par infiltration sous anesthésie locale et prescrit massage du doigt malade
avec pommade Flector et anti-douleur genre Efferalgan.
L’articulation au niveau des 2 dernières phalanges est maintenant bloquée et la douleur estompée après 2 ans de soins
Arrêter la guitare ?J’y ai pensé quelque peu,mais la passion a rapidement repris le dessus même si l’agilité n’est plus la même.
Concernant les solos,j’évite au maximum d’utiliser l’auriculaire si j’ai possibilité de faire avec l’annulaire.
Mais quel plaisir de pouvoir jouer encore !!!
Il y a sujet les "maux du guitariste" qui traine quelque part, tu trouveras toutes les infos qu’il te faut dedans (je suis sur mon tel, la manip pour sortir le lien est trop délicate sans souris).
Une tendinite au "bout" du doigt c’est possible?
Je pensais que c’était sur les avants bras…
C’est marrant j’aurais plutôt tendance à avoir mal aux doigts si je joue moins souvent… de toute façon moi c’est plutôt le dos qui morfle.
J’suis pas d’un grand secours désolé
salut
est que tu pourrais décrire la façon dont tu positionnes ton auriculaire pour fretter les notes?
si l’origine de la douleur est mécanique, ce qui serait une bonne nouvelle dans ton cas, en corrigeant la position tu règles le problème
en théorie il faudrait qu’il décrive un C et appuyer sur la corde avec le coté de la pulpe du doigt
D’ac je vais y jeter un coup d’oeil
La plupart du temps je m’en sers pour réaliser des pull-off
Bonjour,
Si tu as la chance que ce ne soit pas de l’arthrose, bois beaucoup d’eau meme quand t’as pas soif, fais des pauses, échauffe bien tes doigts avant chaque session, et muscle toi le dos. tes épaules sont probablement trop en avant quand tu joues, la faute a un manque de muscles au niveau des homoplates. Résultat chaque effort et concentré uniquement aux extrémités de ton corps, à savoir poignets, mains, doigts, au lieu d’etre repartis sur l’ensemble du mécanisme à commencer par le dos.
A+
justement, la façon dont tu fais le mouvement a toute son importance.
c’est super dur à transcrire par écrit, mais analyse bien ton geste pour voir s’il y a lieu de le corriger
juste un conseil qui t’a déjà été donné, vas consulter (si possible un spé de la main si il y en a un dans ta région) car une atteinte du canal carpien peut commence à se ressentir de cette façon (un de mes proches a eu ce genre de souci alors qu’il travaille dans un bureau) le travail au clavier peut provoque ce genre de chose autant que de bosser dans une forge, c’est souvent une question de musculature sollicitée d’une manière traumatisante.
et l’âge a parfois peu de chose à voir la dedans.
Un conseil vécu : consulte! Et le plus tôt possible. J’ai du arrêter de jouer de la contrebasse (et limiter la basse) plusieurs mois suite à des tendinites à répétition, prises en charge par un kiné spécialisé (il n’y en a pas des masses, selon les régions). Mais malgré ça, la crainte est là que ça recommence, en gros fini l’inscousciance d’ avant…
Hé le gars ! Vous me faites peur.
C’est surement pas grand chose. J’ai entouré mon doigt avec du Flector Tissugel
D’ici une semaine je jouerai Alta Mar de Paco de Lucia...ou l’adagio en sol mineur d’Albinoni
ce n’est pas pour te faire peur que l’on te dit ça, mais à moins de faire de l ’escalade, du karaté ou de la boxe il n’y a pas de raison que tu ai mal, donc c’est bien qu’il y a un truc qui merde quelque part
"au bout des doigts" ça ma fait penser que peut être t’as ce qu’on appèle "la goutte" aussi ?! Je dis ça, par ce que j’ai un membre de ma famille qui joue de la guitare,( et qui joue beaucoup), et qui a eu ce problème aussi, et il s’est avéré que c’était "la goutte". En général, la douleur touche plus souvent le gros orteil mais pas forcément....Tu peux avoir mal aux éxtrémités des doigts aussi, aux poignets… .C’est très variable...Mon conseil, c’est de beaucoup boire....de l’eau hein ?! si tu continues à jouer en ce moment, et bien sûr faire des examens pour voir l’origine de ce mal.…
La peur n’évitant pas le danger,plus tôt sera traité le problème et plus tôt sera réglé le traumatisme
La goutte ! Et pourquoi pas la gangrène ? Mieux, mieux la paralysie totale du doigt !
Non plus sérieusement, si d’ici une semaine, malgré le soin que j’y apporte, il n’y a peu d’amélioration. j’envisagerai une solution plus radicale. Je dois surement mal le placer lors de mes phrasés.
En effet je vais boire beaucoup d’eau...et une Guinness pour féliciter ma guérison
Absolument
j’envisagerai une solution plus radicale
L’amputation ?! T’as qu’à faire comme certains accordéonistes, qui se faisaient amputer le pouce, pour plus être emmerdé
T’es inconscient, si ton doigt se bloque comme tu le dis, va direct chez un spécialiste. Ce sont des infiltrations de cortisone qu’il te faut.
Si ton bobo peut attendre encore une semaine, sans tenir compte des recommandations qui te sont données, ça valait vraiment le coup d’ouvrir un sujet… Tu attends pour voir ? C’est pas précisément parce que tu as fait ça que ça a empiré ?
Tout juste
Demain je prends RDV chez le toubib.
Vous m’avez convaincu. J’ai minoré sottement l’importance de cet handicap
Bonjour
Connaissez-vous une petite astuce ou des exercices pour chauffer les doigts.
Car depuis que je suis travaille le solo de Hold the line (version studio) j’ai la main engourdi, la crampe n’est pas loin...
C’est curieux autant que la rythmique est archi simple autant que le solo est assez technique (je chope une fois fois sur deux le tempo : 12/8).
Je me sers des ralentissements de quicktime pour apprendre à le jouer et à comprendre les accélérations
Fumer du shit…
Humer du pschitt…
Je n’ai pas un mental fort pour fumer du shit, je risque de bloquer sur une seul note comme à l’époque où j’écoutais Gong, une sur la lune....
Quand tu parles d’engourdissement, il y a des fourmillements, tu perds la maîtrise des mouvements, de la force, ton toucher ? Quoi qu’il arrive, ce n’est pas normal. Il faut que tu consultes, un kiné, ou ton toubib de préférence.
Même sans échauffement, ce n’est pas normal. Pour minimiser les risques, prends du temps pour t’échauffer, tu fais des déliateurs et gammes tranquillement, à petite vitesse et tu augmentes progressivement, tu sentiras quand tu seras chaud. Si l’engourdissement persiste, cf première recommandation. Tant qu’on est pas dedans, on relativise, on ne s’inquiète pas trop, mais quand ça tombe pour de bon, c’est le coup de massue. Et je parle hélas connaissance de cause… Vérifier les postures (avec le kiné) et si il n’y a pas un début de syndrome du canal carpien (EMG par un neurologue, prescription par ton toubib).
Conclusion comme il y a 3 ans : va voir un médecin!
Sinon tu ne te sers plus des doigts touchés, regard Django Reinhardt, avec 2 doigts en moins il se débrouillait plutôt pas mal.
Est-ce que je me sers de l’auriculaires pour les sodos??? ah zut! une contrepèterie!!!, Non!!Il n’y en a pas. C’est ma langue qui a fourché.
...Oui je m’en sers, mais pas que pour ça. car à l’approche de la soixantaine, tu vois bien que tu ne fonctionnes plus comme à vingt ans...Triste sort que celui de l’age et de la perte de ses facultés, Il nous tous l’admettre et penser très sérieusement à une reconversion possible.La trompette, le trombone, la chaise longue pour les cas les plus désespérés...Ainsi va la vie...
En effet, j’ai qlq soucis aux vertèbres cervicales alors le corps compense. J’ai des "noeuds" un peu partout, de la nuque jusqu’au dos, mais rien de très méchant mais handicapant si je force trop; les remèdes beaucoup boire (non, non.) de l’eau et des pauses selon mon Kiné (que je ne m’accordais peu).
C’est vrai que le corps se fatigue avec l’âge encore plus si il n’est pas entretenu
Le fait que l’auriculaire soit touché, alors qu’il n’est pas le plus sollicité, laisse penser que ton problème concerne bien les nerfs. Je ne sais pas comment tu t’en es tiré auparavant ou si tu as fait avec, mais il va être très compliqué de régler ça uniquement avec des échauffements. Il faut d’abord diagnostiquer le problème. Il n’y aura pas 3000 possibilités : canal carpien (la douleur devrait être permanente et te réveiller la nuit), un problème de compression médullaire ou au moins de rétrécissement du canal où les nerfs circulent au niveau des vertèbres cervicales. Dans ces deux cas, ce sera infiltration, selon l’avis médical. Mais il faudra EMG, Radio, Scanner ou IRM, puis rencart chez le rhumato. Reste aussi la possibilité d’un syndrome du défilé thoracique : tes épaules vont trop en arrière et tes clavicules compressent les nerfs (et la circulation sanguine au passage). Ca, c’est 100% postural et ne se soigne que par kiné. Il est aussi possible que ce soit un peu de tout ça, en léger, donc peu détectable, dont le cumul (double crush) se fasse ressentir plus ou moins fortement, et de manière aléatoire.
Au passage, tu peux aussi tenter une petite cure de magnésium, les crises de spasmophilies peuvent se manifester sous forme musculaire et articulaire.
Dans tous les cas, tu dois vraiment consulter et tu vas devoir aller chez le kiné, avec ta guitare pour vérifier l’impact des positions de jeu sur ton corps. Il faudra peut-être que tu réadaptes tes positions de jeu, mais ça, il ne faut pas en avoir peur, ça vient beaucoup plus vite et facilement qu’on ne le croit.
En tout cas, je compatis, je suis en plein dedans depuis 1 an et demi, je viens à peine de retrouver la scène au prix d’efforts quotidiens, d’exercice (et je parle bien de sport et de kiné), obligé de revoir mon approche de la guitare de A à Z, de la position de jeu jusqu’à ce que je joue. Ca change forcément la manière de faire de la musique. Ca t’oblige à te demander ce qui est vraiment important. Car même si j’ai peu retrouvé une certaine coordination après n’avoir pas pu jouer une seule minute pendant plus de 6 mois, il y a les douleurs qui restent, les engourdissements qui reviennent… et tu es obligé de faire avec et d’écouter ton corps. Ou de renoncer à faire de la zique. Mais pour ça, il faut bien avoir conscience que tu ne retrouveras plus la condition de tes 20 ans, et que tu dois te faire accompagner.
Pour ce qui est du jeu en tout cas, comme on le dit à tous les élèves, il vaut mieux viser la régularité plutôt que la quantité. Le seul moyen de retrouver de l’endurance, de la force, de la coordination, c’est un jeu quotidien (même quand t’en as pas envie) pas trop long (une heure grand max) pour éviter de se faire mal. Et ça revient petit à petit, même avec 10/15 minutes. Et surtout attaquer progressivement ces séances de jeu. Perso, je commence par quelques déliateurs, pas trop rapide (je me concentre sur la précision et la régularité de l’attaque et du son) et quelques titres en accords, jusqu’à du Police qui sollicite souvent de beaux écarts (donc ne pas trop forcer là dessus). Ne pas essayer d’envoyer le steak avant d’être chaud.
Bon courage à toi !
Nos messages se sont croisés. Donc j’ajoute une chose qui ne va pas te faire plaisir : ça va s’aggraver. Je ne mets pas en doute les compétences de ton kiné, mais un spécialiste cherche toujours dans son champ de spécialité. Il faut vraiment que tu pousses plus loin, avec ton médecin généraliste qui aura plus de recul. Il ne peut pas se contenter de l’avis d’un kiné à propos de ça. Il faut fouiller. A priori, l’explication la plus logique est ton problème de cervicale. Le Kiné est un praticien, un soignant, pas nécessairement un diagnosticien, surtout si il n’a pas toutes les infos. Le seul qui puisse diagnostiquer clairement et indiquer le traitement à suivre, c’est un rhumato.
Fin 2002, j’ai eu un accident très sérieux au poignet gauche qui s’est soldé au niveau traumatisme, par un écrasement du radius avec multiples fractures, tendons du pouce et de l’index coincés dans les fractures, arrachement de la pointe de la styloïde .Opérés avec une méthode expérimentale en cours de validation ( il faut au chirurgien, un nombre minimum de cas ainsi traités pour valider sa méthode,) deux anesthésies générales pour pose et dépose de trois broches introduites à l’intérieur du radius, ancrées jusqu’au niveau du coude.
perte de la mobilité de la main gauche pendant 6 mois, séances de rééducation étalées sur 1 an.Le médecin avait soulevé le risque d’une arthrose prématurée au niveau du poignet accompagné de douleurs.15 ans après, je n’ai pas encore les symptômes de l’arthrose, des douleurs très passagères qui durent 2 à 3 jour environ,un peu désagréables car comparables à de petites décharges électriques, j’ai récupéré la quasi totalité de la souplesse et mon jeu à la guitare ne s’en ressent pas.
Conclusion: Ne jamais désespérer...
Si un jour, un accident pareil vous arrive, alors je vous communiquerai le non du chirurgien qui m’a sauvé le bras.Il a depuis acquis une sérieuse renommée.
Avril 2004, rencontre entre une bouteille de vodka et ma main droite, résultat : section de l’artère cubitale et surtout du nerf cubital (branche sensitive et motrice). Chirurgie en urgence puis attente pour voir la repousse, examens (EMG, souvenir désagréable...).
Bilan : 14 ans après, j’ai un petit handicap aussi bien moteur que sensitif, bref, tout ça pour te dire qu’il faut consulter car si c’est nerveux, vaut mieux le savoir rapidement pour faire ce qu’il faut.
[EDIT] En plus, sans vouloir t’inquièter gratuitement, le nerf cubital qui innerve l’auriculaire, innerve aussi l’adducteur entre l’index et le pouce, et c’est lui qui me cause le plus de problèmes depuis, il s’est complètement atrophié.
As tu essaye de consulter un etiopathe??
redite
J’ai presque honte de raconter mes petites gênes au vue de vos traumatismes. Chapeau bas et
Tu as raison Le Taz je vais approfondir mes recherches et me diriger vers un rumatho, car la gêne semble se ramifier.
Merci pour tes conseils avisés
Fais gaffe tu est en train de contracter une repetite...😁
Quel courage et quelle chance de retrouvrer le plaisir de jouer sans contrainte.
J’imagine que les séances de kiné devaient être costaud et pénibles.
Merci l’ami
Bon courage Et bonne musique l’ami
tu arrives à jouer quand même ?
Etiopathe, pourquoi pas. Merci
Étant droitier, c’est la première chose à laquelle j’ai pensé: « Ouf, c’est pas la main gauche! » Mais bon, j’ai été pas mal embêté avec le picking et les arpèges évidemment, et le mediator se barre parfois sur des attaques un peu musclées.J’ai mis des années à pouvoir rejouer en arpèges, mais c’est revenu, différemment. Le corps et le jeu s’adaptent. Il faut de la patience.
je vous communiquerai le non du chirurgien
Ben s’il n’est pas d’accord, ça n’est pas la peine.
De la patience et surtout un moral fort (qui semble parfois me faire défaut)!
Vous me bluffez les musicos
Cher Jean Christophe, le chirurgien qui m’a opéré est un homme de providence, d’une extrême bonté, et sera heureux de savoir,s’il lit ce post, qu’un de ses patients lui voue une reconnaissance et une admiration sans limite.
C’est le Docteur Albert Fahed, chirurgien orthopédiste attaché à la clinique du Mont Louis à Paris,
C’est quelqu’un qui déborde d’énergie et d’optimisme.Une bien belle étoile qui vous laisse un souvenir impérissable.
As tu essaye de consulter un etiopathe??
Alors les trucs non-conventionnels genre mi-rebouteux, mi-ostéo, ça peut faire parfois du bien, mais en aucun cas ça ne peut se substituer au diagnostique d’un vrai médecin dont la pratique est vérifiée, attestée et reconnue scientifiquement. Pour des soins complémentaires, pourquoi pas, si le spécialiste (qui n’a pas encore été consulté ici) n’y voit pas d’objection, dans la mesure où il y a manipulation du corps par une profession qui n’est pas encadrée ou réglementée.
Je ne fais qu’une proposition.
On en a vu un pour un filston rugbyman, ancien sportif lui meme, et ça a bien marche pour des blocages musculaires.
Après je suis moi meme souvent très critique sur les "alternatifs" miracles donc....
x
Depuis peu de je développe de l’arthrose sur deux vertèbres cervicales, outre le fait que cela me gêne surtout quand je me concentre, je ressents une permanente rigidité à la nuque, cette arthrose impacte sur mon bras gauche plus précisément sur mon poignet en atrophiant légèrement ma force quand je sers les doigts. Depuis deux semaines je vais à des seances de kiné mais les résultats ne sont pas très probants.
Je suis au point de me dire que la pratique médicale "classique" n’est pas très adaptée au vue des résultats
😂 il t’as file un coup de Jack en douce??
Pour l’etiopathe, je faisais le sceptique.
En plus un peu flippe car il manipule le corps au niveau des cervicales entre autre...
D’après ce que j’ai compris, beaucoup de blocages/douleurs trouvent leurs origines a ce niveau....evidemment ca ne saurait tout résoudre, ce serait trop beau
Je suis au point de me dire que la pratique médicale "classique" n’est pas très adaptée au vue des résultats
OK, mais as-tu fait les choses dans l’ordre ? En exagérant, il faut considérer le kiné comme une infirmière, un personnel soignant. Ses manips sont censées se baser sur un diagnostique détaillé et des indications d’un spécialiste. Tu as peut-être besoin d’une infiltration (hypothèse). Mais pour ça il faut aller au bout du diagnostique. Si tu n’as pas fait d’EMG, de radio des vertèbres et un IRM (ou scanner), alors tout le monde travail au doigt mouillé. Parce que ce que tu expliques là n’est pas une sinécure ni un truc anecdotique, et ça va s’aggraver, désolé de te le dire.
Les trucs parallèles sont des compléments qui peuvent aider beaucoup. Mais aucun d’eux ne fera de la place pour tes nerfs au niveau de la nuque, parce qu’il est là le problème. Et même avec une infiltration, il n’y aura pas de grands miracles (même si ça soulagera énormément, tu ne seras pas guéri, mais au calme pour un moment). Tous ces trucs parallèles ou même arts martiaux peuvent être intéressant pour toutes les parties qui se cumulent à ce problème principal. Stress, posture, etc. Faire du pilate pour rééduquer son dos gérer le souffle, de la sophro pour gérer le stress, ça ne peut pas faire de mal à condition que ce ne soit pas ton unique recours. Avant de rejeter la partie conventionnelle, assure-toi d’être aller au bout. Parce qu’avec moins que ce que tu racontes, j’ai fait beaucoup plus d’examens que toi apparemment. Donc soit tu ne l’a pas pris par le bon bout (le généraliste au départ, toujours), soit tu as une branche pourrie dans le lot, car nulle profession n’est à l’abri de l’erreur ou même de l’incompétence. Si ton généraliste ne juge pas opportun de pousser plus loin les examens et se contentent de séances de kiné, change de médecin.
Mais ne balance pas tout d’un coup si tu n’as pas fait au moins deux des trois examens que j’ai cité, parce qu’on est dans un problème lourd et handicapant. Pas juste le lumbago du cadre qui somatise musculaire la pression quotidienne de son taf et le besoin non assouvi de respirer un coup. C’est un classique ça. Là, ok, pas besoin de lancer la machine. Ce que tu décris n’a rien à voir même si ça peut s’aggraver avec le stress et de mauvaises postures. Tu dois avoir l’avis d’un neurologue et d’un rhumato d’abord, et après, on en reparle.
Est-ce que par hasard tu ne baisserais pas trop la tête pour mieux voir ce que tu joues pour le solo?
Et surtout sur qu’elle durée?
Pour moi, c’est la batterie qui me ruinait les cervicales (et aussi une mauvaise posture de conduite).
Je fais attention aux postures maintenant. Une hernie discale m’a fait prendre conscience des contraintes que l’on soumet à notre corps.
En dehors de ça, un seul conseil: voir un médecin.
Salut Le Taz,
N’aie crainte, je n’allais pas tout valdingué dans les airs. Je prends les avis de chacun, car chaque expérience est intéressante
Le Kiné qui me suit est un bon praticien (il a été l’un des kiné de l’équipe de judo Français) et il fait du bon travail.
Le mal qui me cerne commence à être plus présent et se manifeste surtout au moment comme le dit Sifflote dans les pauses de guitare qui reconquière de la concentration; penché sur la guitare durant la solo ou debout quand je le joue.
En effet les douleurs s’accentuent et m’handicapent depuis peu. Sur les radios on voit les deux vertèbres cervicales incriminées pleine d’arthrose. J’ai pris un rdv avec mon médecin car je suis inquiet par les effets collatéraux et pour qu’on puisse ensemble approfondir les recherches.
En tous cas, je vous remercie pour vos aides
OK, c’est ce qu’il faut faire. So wait and see. Même si tu ne retrouveras pas tes 20 ans, la kiné ne peut que te faire que du bien et surtout éviter les complications complémentaires. Il est évident que tu as un travail postural à soigner. Mais la kiné aura ses propres limites, notamment si tu es victime d’une compression médullaire, d’un rétrécissement du conduit où passent tes nerfs, etc. Bref, il faut faire le tour pour que ton kiné est toute les infos. C’est lui qui te soignera, mais il a besoin d’infos supplémentaires qu’il ne peut pas forcément quantifier ou observer par lui-même ou avec une simple radio.
En tout cas il faut aller de l’avant, c’est une lutte, et ça passe aussi par le fait de se donner les moyens d’avoir le diagnostique le plus fin, pour savoir contre quoi on se bat et comment il faut le faire. Si ça tu ne le fais pas, qu’est-ce que ce sera si tu dois remettre en cause tes positions de jeu ? Pour beaucoup, surtout ceux qui jouent depuis longtemps, c’est quelque chose d’inenvisageable. Changer les habitudes c’est très déstabilisant. Mais c’est beaucoup plus facile qu’on ne le craint la première fois, et ça change la vie.
Bref, reste optimiste ou au moins combatif, c’est le plus important. Mais surtout il faut accepter pour mieux faire face.
Répondre | Haut |