[PyRoSiS]

salut
il y a quelque temps, j'avais posté un sujet sur les tendinites, mon problème ne s'est tjs pas réglé, mais c'est peut être dû non pas à une tendinite, mais à un problème anatomique t_t en effet mon poignet droit comporte un défaut:
le tendon qui se trouve sur la partie droite supérieure chevauche l'os quand je bouge le poignet et c'est surement dû à un échauffement de ce dernier quand je joue rapidement.... Donc je ne sais plus quoi penser... tous ces exercices de rythmiques pour atteindre un niveau acceptable pour ce que je joue et une fois ce niveau atteind, je suis dans l'incapacité de continuer... Je ne sais vraiment plus quoi penser t_t

[olivier252]

salut,

ton problème à l'air assez curieux : il faudrait savoir de quel os il s'agit (la rotule du poignet ? si c'est ça effectivement cela doit faire très mal, de plus on a plusieurs tendon qui circulent sur le dos de la main qui peuvent vraiment faire mal si on travaille incorrectement) est-ce par la pratique instrumentale que tu as découvert ce problème ??

es- tu certain de travailler convenablement, c'est a dire te réserve tu un travail d'échauffements ?? car le problème peux venir de ta méthode de travail?
tu peux autrement consulter un spécialiste qui pourra répondre à tes questions :
pour ma part, je l'avais fait car j'avais des soucis : notament des kystes synoviaux, je ne sais pas sit ça teparle, mais ça se développe quand tu travailles beaucoup, beaucoup..non seulement le mec m'a soigné mais il m'a également appris à ne plus m'abimer inutilement doigts, poignets, mains.....

[PyRoSiS]

et bien en fait quand tu tends ta main droite devant toi, il y a une "boule" d'os vers la droite supérieur et bien c'est le tendon se trouvant just dessus en principe quand tu bouge il reste dessus, mais le mien passe dessous... puis repasse dessus suivant les mouvements, mais ce n'est pas dû à des mauvais exercices ou autre, c'est de naissance !!!! C'est bien ça le problème...
ps: la douleur n'a commancé à me faire mal que quand j'ai comencé à faire des break tres rapides.

[spankyspunk]

t'as laissé reponser ta main combien de temps sans jouer ?

parce que moi je m'en suis chopé une la semaine derniere, j'ai arrété tout de suite pour aller voir maman en criant bobo ( elle est doc ). elle m'a dit : si t'arretes là t'en a pour une semaine et encore ca risque de revenir au frand galop et si tu fais le con il te faudrat jusqu'a 3 mois de repos (et repos ca veut dire pas la moindre croche )

[plutonium]

a mon avis tu as gagné le droit d'aller faire un stage sur le billard!!
moi je connais un autre probleme au niveau du canal carpiens(cote paume)!en fait C le tendons qui "coulisse" mal dans le canal.ca s'opere bien,esperons que ce soit aussi simple pour ton probleme....

[jeanflo]

le problème c'est que c'est pas gagné qu'il puisse faire prendre ça en charge par la sécu. Sauf si t'es zicos ou branleur professionnel...ou si tu te fais détruire le poignet par un 33 tonnes, mais bon...
d'ailleurs peut-être que si tu te branles moins, tu pourras te réserver plus d'endurance pour la batterie.
Sinon tu devrais peut-être voir un ostéopathe ou un rebouteux un peu bricoleur qui pourrais te bricoler une prothèse pour empêcher ce tendon de partir dans tous les sens.
je pense que pour ce genre de problème, il faut pas hésiter à prendre plusieurs avis de spécialistes soigneusement sélectionnés.

[PyRoSiS]

mdr... pour l'info j'ai fait mois de repos+ heures de kiné.
C'est vrai que coté secu je ne sais pas du tout si ya moyen d'être remboursé...
Mais bon le truc c'est sue ça ne me gène pas que pour la batterie hein ? je peux plus enfoncer un clou, oubien porter des charges conscéquentes... Donc C'est quand même devenu un handicap :/ et pour la branlette, j'ai une copine :p merci

[SlipKnotien]

Dsl si ce que je vais dire est un peux HS, mais combien de tps vous vous échauffés avent de vraiment jouer ?

Pour ma part quand je joue tt seul, je m'échauffe pendant 15/20 minutes à peux près, jcommence à jouer tranquil puis j'accélère le mouvement petit à petit....
Et vous vous faite quoi ?

[chkposition]

D'après ce que tu dis ça a l'air ennuyeux.
Peut-être que tu serres trop les baguettes dans tes doigts, quand on fait cela on sollicite vraiment les tendons et on n'utilise pas assez la force d'inertie du mouvement de poignet. Pendant un moment j'ai eu un pb de tendinites récurrentes il venait d'une pince trop crispée.
Dans tous les cas je te conseille d'aller un médecin du travail ou du sport; il y en a qui connaissent les pb spécifiques des batteurs au niveau articulation.
Bon courage bon repos à ton poignet et @+.

[PyRoSiS]

merci à vous, donc je m'échauffe environ 30 min, notre style c'est du punk rock assez speed, et je suis déjà allé voir un spécialiste du sport... Rien n'y fais. Samedi on a joué et là depuis j'ai super mal... Je peux même pas soulever une casserole de la main droite -_-